Mi bajom lehet abból ha az 500Grammos C-vitaminból napi 1db helyett napi kettőt veszek be? 21/F

Az égadta egy világon semmi. A felesleg távozik a vizelettel, mivel a C vitamin vízben oldódik.

DE inkább akkor célszerű ekkora dózisban szedni, ha épp meg vagy fázva. Én például megelőztem vele egy lázzal járó megfázást, Algopyrinnel, és 500 mg-os rágó tbl. C vitaminnal. Éjjel fájt a fejem és lázas voltam -aztán bevettem, ahogy írtam -, de reggelre már nem volt semmi bajom.

Egyébként nem, nem csinálsz vele semmi rosszat. Ám azt tudnod kell: a C vitamint - mivel gyorsan kiürül - jobb depotban szedni, ami nyújtott felszívódást biztosít.

Bár mondják, hogy a túlzott bevitel vesekövet okozhat, viszont tudok olyanról, aki ennél több milligrammot visz be a szervezetébe, és nincs vele problémája.

#3 köszi a videót!!! :)

Hála az égnek, hogy végre valaki kimondja, hogy a C vitamin vesekövességet okoz, az végeredményben hülyeség!!! Szerintem is az, de sosem hangoztatom, mert mindig félek, hogy lehurrognak. Igaz, végül is a mondás:

"Sose vitatkozz hülyékkel, mert lesüllyedsz az ő szintjükre, ott meg már legyőznek a rutinjukkal!"

Bocs az offért, bár kissé összefügg.

A C vitamin vesekövességet okoz𝐡𝐚𝐭.

Ha nem működik teljesen jól a veséd ÉS túl sokat szedsz.

De tényleg retard tabletta ajánlott, különben 3 órán belül kimegy belőled.

Ha kettőt szedsz, akkor legalább 10 óra eltéréssel.

Valamit használ a koronások ellen, de csodákat ne várj.

Ja, és ez ugye orvosi kérdés?

# 5

Nézd már meg a linkelt videót mielőtt itt lököd a hülyeségeket!!!