A nyakammal csinálok mindent?
Figyelt kérdés
Sziasztok, kb egy éve szörnyen rossz az életminőségem, ha mondhatom így. 24 éves lány vagyok, krónikus izomfájással élek, amely a nyak és a vág régiójában mutatkozik. Próbáltam javítani a tartásomon, sok pénzt kidobtam kinetoterápiára, ami ideig óráig enyhített az izmaimon. Észrevettem hogy kb mindent úgy csinálok hogy közbe befeszítem a nyakam, pl fogmosás, mosogatas, stb. Mintha onnan próbálom nyerni az erőt, ami viszont nagyon rossz hatással van a testemet, hiszen ha csak hozzányúlok a nyak és vall izmaimhoz, szörnyen sajognak, plusz hogy féléve a nyakamrol felment a fajdalom a fejem hátsó részére és éles, szúró fájdalmaim vannak... Kérlek segítsetek valami tippel, mit tegyek? Hogyan enyhítsek a fajdalmamon? Még nagyon fiatal vagyok, nem akarok így élni ezentúl.. Köszönöm előre is...2020. márc. 26. 11:27
1/4 A kérdező kommentje:
A vál régiójában*
2020. márc. 26. 11:44
2/4 A kérdező kommentje:
Váll*
2020. márc. 26. 11:45
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem stresszelsz túl sokat? Stresszes emberekre jellemző, hogy a nyak-válltájéki izmok mindig feszesek.
4/4 A kérdező kommentje:
De, biztosan amiatt is... de mit tehetnék ellene? Hogy csináljam, hogy ne stresszeljek?
2020. márc. 26. 14:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!