Létezik olyan, hogy alig kerülök mélyalvás-fázisba?

Az a problémám, hogy hétköznaponként állandóan fáradt vagyok. Hiába próbálok korán lefeküdni aludni, egyrészt nem is nagyon tudok hajnali 3-4-nél hamarabb elaludni, és amikor még viszonylag sokáig is aludhatok, akkor is úgy kelek fel, hogy még fáradtabbnak érzem magam, mint amikor lefeküdtem. Az éjszaka folyamán nagyon nagyon sokszor felébredek, ráadásul egy este során több álmom is szokott lenni, szóval egyszer felkelek az egyikből, aztán visszaalszok és mikor megint felkelek, megint egy másik álomból kelek fel. Igazából amikor így meg-megébredek, nem is érzem úgy, hogy teljesen visszaalszok, hanem olyan, mintha ilyen félálomban lennék utána. Illetve amikor felkelek, mindig megnézem, mennyi az idő és ha pl. 5-kor kell kelnem, olyan 4 körül már nehezebben is alszok vissza, mert mindig attól félek, hogy ha elalszok, nem kelek fel az ébresztőmre (gimiben párszor előfordult ilyen, hogy átaludtam az ébresztőmet, szóval nem alaptalan a félelmem). Emiatt akár 20-30 percekig is csak forgolódok, mire vissza tudok aludni.

A legrosszabb, hogy egyébként egyetemre járok és most kezdtem még csak a 2. félévemet, de az elmúlt 3 hétben alig voltam bent pár napot, épp emiatt, hogy egyszerűen annyira fáradt vagyok, amikor fel kéne kelnem, hogy képtelen vagyok rá. :(

Egyedül akkor tudom rendesen kialudni magam, amikor nem kell másnap suliba mennem, mondjuk akkor nagyon sokat alszok egy huzamban, akár 12-14 órát is, ami nem tudom, amiatt van, hogy próbálja a szervezetem "bepótolni" a hét folyamán kimaradt alvásokat (mondjuk azt olvastam, ez nem így működik), vagy mert esetleg tényleg van valami rendellenesség, aminek köszönhetően sokkal több ideig van az agyam a REM-fázisban, mint másoknak és ezáltal több időt kell aludnom, hogy meglegyen a megfelelő mennyiségű mélyalvás?