Idegesség, stressz elleni tea, vitamin?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Abbahagytam a dohányzást és sajnos az életem is mostanában stresszesebb. Állandóan rajtam van egy feszültség, idegesség. Hamar kiakadok és nagyon szeretnék tenni az ellen.
Tapasztalatokra lennék kíváncsi. Tudtok-e olyan teát, vitamint vagy gyógyszert, ami hatásos idegnyugtatásra?
Köszönöm a válaszokat! :)
2020. jan. 22. 16:08
1/4 anonim válasza:
Ne akarj gyogyszert szedni. Van többféle tea,csak beírod a googlebe stresszoldó teák és sokat kidob. A meditáció,sport is segítenek meg az ASMR videók. Sokan hülyeségnek gondoljak(régen én is annak tartottam) de mostanra már csak akkor alszok jól ha előtte ASMR videót nézek:)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Rendszeres testmozgás, ami nekem bevallt, kutxasetaltatas pl, vagy szoktam meg citromfuteat is inni.
3/4 A kérdező kommentje:
Rákerestem a googleben, de pont ezért írtam ide, mert a tapasztalatokra lennék kíváncsi, hogy mi a legjobb. Rendszeresen lovagolok, tehát a port is adott. :) Szerintem sem hülyeség amúgy az ASMR, hiszen a hang is lehet gyógyító hatású a léleknek.
2020. jan. 22. 16:24
4/4 szamo77db válasza:
válasza:Olyan van, hogy nyugtató teakeverék. Gyógynövény boltban lehet kapni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!