Lehet idegi alapon? (bővebben lent)
Állandóan fáradt vagyok, szinte csak alszom és dolgozom.
Amilyen jó alvókám volt, most 180fokot fordult.
Éjjel sokszor felébredek, nem tudom magam kipihenni. Sokszor érzem magam gyengének, az a szerencsém, hogy ülő munkám van, az utóbbi időben sokszor megszédülök, ez mellett annyira gyengeség érzés fog el, hogy sokszor meg sem tudnék állni a lábamon. Szívem is össze vissza kalapál, hol az egekben a vérnyomásom, majd pár percre rá úgy lemegy, hogy majd el alszom.
Vérképem stb jó.
A munkám stresszes és az utóbbi időben a magánéletem sem fenékig tejföl.. Sőt...
Lehet a stressz merít ki?
Egy kollégám szerint egy hónap betegszabadság kéne nekem, hogy kicsit rendet tegyek magamban. Viszont ez sem jó több szempontból sem, mivel ez csak átmeneti megoldás lenne + a háziorvos sem írna ki csak úgy mert én "faradt vagyok" (és amúgy sem az a csúsztatom a pénzt és az idők végezetéig kiiros doki.)
Munkahely váltás idén már nem fér bele sajnos.
Addig hogy éljem túl?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Szia
Nekem is volt egy ilyen korszakom, de ez el fog mulni, ne aggodj! Ahhoz, hogy jobban aludj, esetleg szedhetnel altatot... Ezzel kapcsolatban minimum keresd fel az orvosod! Nem tudom, belefer-e a sport a mindennapjaidba, de ha elkezdenel valami olyan sportot, amit elvezel is, akkor sokkal erosebb lesz a kozerzeted es ay immunrendszered is!
Az biztos, hogy egy kis kiruccanas jot tenne, akarmennyire rovid, vagy hosszu... Nem gondolom, hogy atmeneti megoldas, ugyanis a pihenes talan segit felepulni. Kicsit ugy erzem, lelki es idegrendszeri eredete is van ennek a gyengesegnek, esetleg fordulj egy jo barathoz, akiben bizol.
Minden rendbejon, ne aggodj.. Mindenkinek vannak rossz korszakai!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Egy fokkal. Már nem vagyok 024ben álmos.
Az altató és a nyugtató segített. Szerencsére nem tompított el, most karácsonyi ünnepek alatt kipihenem magam. Köszönöm 😊
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!