Éjszakai álmatlanság?
Figyelt kérdés
már két napja nem tudok el aludni csak forgolódok össze vissza,az első napon nagyon melegem volt de mind a két ablakom ki volt nyitva,de nem segített másnap egy lepedővel aludtam és nem a takarómmal,de még akkor sem tudtam elaludni,és reggel olyan fáradt vagyok,hogy szinte leesek a székről,mi lehet ez?2010. júl. 15. 09:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ebben a melegben sokan vannak így. Sajnos.
2/3 anonim válasza:
válasza:A meleg miatt lehet. Aludj takaró nélkül, lefekvés előtt 2-3 órával már ne egyél semmit, ágyba menetel előtt vegyél egy frissítő hűvös zuhanyt. Ha nagyon meleg van a szobában éjjel, üzemeltess egy ventillátort alacsony fokozaton az ablak felől a szobába irányítva. Ha semmi nem használ, akkor kell várni pár napot, és hátha vége lesz ennek az elviselhetetlen időnek.
3/3 A kérdező kommentje:
köszi
2010. júl. 15. 14:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!