A kevés mozgás miatt lehet kevés a diasztole értékem?

Két mondatban szeretnék válaszolni..

Az első mondat egy kérdés (tudom,nem illik kérdésre kérdéssel):

-Ha azt mondják vizsgálatok után,hogy egészséges a szíved,akkor miért akarod,hogy beteg legyen?

Második mondat:

-Állj fel a gép elől,nyisd ki az ajtót,és indulj el bringázni,futni,gyúrni,kosarazni,gombát szedni,egyél egy fagyit a barátaiddal,csajozz be,vadássz lepkére,vagy csinálj valami mást, ha magasabb pulzust szeretnél...

Akkor lenne kaki a palacsintában,ha nyugalmi állapotban lenne vagy 120as pulzusod..ha csak ülsz a popódon mitől ketyegne jobban a szived...? (már persze ha nem történik semmi olyan amitől az ember szive üldögélés közben is gyorsan ver)