Már 2 hónapja hajnalban reggelente bedugult orral kelek fel és tüsszentgettek, sajnos napközben is tart ez az állapot. Nem vagyok megfázva. Allergiám van?

Azért a ne teljesen zárt ablaknál aludj elég veszélyes, mert kinn hideg van, éjszaka alvás közben pedig lassul az anyagcseréd, így könnyebben megfázhatsz.

Nem feltétlenül kell rögtön gyógyszert szedni. Javaslom az orröblítést, melyhez bármelyik patikában be tudod szerezni a szükséges dolgokat, és tényleg hasznos. Fontos, hogy menj el orvoshoz vele, mert el tud küldeni allergén vizsgálatra, és akkor ott ki tud derülni, mi is a gond.

Ha porallergiád van, rengeteg tanácsom van. Pl 2-3 hetente moss ágyneműt, vizes ronggyal töröld le a polcokat hetente, mikor takarítasz, érdemes szájmaszkot húzni, stb.