Tejallergia vagy tejcukor érzékenység? Hogy lehet megkülönböztetni a kettőt?

Ha a tüneted a hasmenés és ez röviddel a tejfogyasztás után jelentkezik,akkor nagyon valószínű,hogy laktózérzékeny vagy.Nagyon egyszerű letesztelni.Vegyél laktáz enzimet,vedd be a tejfogyasztás elött,és ha nem jön a panasz,akkor tudod mi volt a baj. Ezzel a módszerrel nem kell feltétlenül diétázni,csak szedd az enzimet.

Sajt gyakran laktózmentes, szóval ezt nem érdemes számolni. Felnőtt korban kialakuló érzékenység messze nem annyira komoly. Nekem is van, néha kidőlök egy kis tejcsokitól, néha meg simán iszok tejeskávét tejszínnel. A tejérzékenység komolyabb betegség, ha az lenne már kiderült volna. Menj el dokihoz, csináltass teszteket.