Minden nap tüsszögök, folyik az orrom, de napközbe már kissé jobb, de mikor felkelek fél óráig legalább tüsszögök és folyik az orrom, mi lehet a gond?

Kivétel nélkül minden nátha tulképpen allergia (pollenre, atkára, baktériumokra vagy egyszerűen a hidegre) - mondja egy orvos ismerősöm. Nekem is ilyen hideg-allergiám van reggelenként néha. Ilyenkor 5-10 perc "torna" nélkül nem kelek ki az ágyból - biciklizés kézzel-lábbal, lábemelések jobb-bal oldalon, kéz-lábfej átmozgatás stb. Ezt hónapokig csinálom, aztán ellustulok, elfelejtem, olyankor visszajön a reggeli prüszkölés meg az orrfújás. Szerintem próbáld ki te is egy hétig. Sok más előnye is van az ébredés utáni azonnali átmozgatásnak (az izületek terhelés előtti tisztítása, az agyi vérkeringés koffeinmentes serkentése stb.) de ez nem tartozik ide.