Ez is lehet laktóz érzékenység? Vagy mi lehet?

Sokszor ha tejet, kefirt, tejfölt vagy joghurtot eszek/ iszok, csak felpuffad a hasam, kicsit szurkál, aztán elmúlik. Néha viszont nagyon erősen csikar a hasam, viszont sosem hánytam és hasmenésem sem volt még. Csak a puffadás meg az erős hascsikarás egy ideig. De a tejtermékektől sem függ ez az egész, mert kefirt fogyasztok a felsoroltak közül a legtöbbet, és sokszor csak épphogy puffad a hasam tőle, ma meg egy fél doboztól vert a víz és téptem a takaróm annyira fájt a hasam. És sokszor előtte nem is eszek semmi mást, sőt utána se, mielőtt jönnének ezek a tünetek.

Mi lehet ez, és mitől?