Évek óta folyton be van dugulva az orrom akkor is amikor náthás sem vagyok ki lehet valahogyan ebből jönni vagy csak orvossal lehet?

Kb. 8 éve vagy kevesebb egy náthából kigyógyulva nem szűnt meg az orrdugulás és azóta ezzel élek. Rendben van az, hogy az orrcsepp kidugítja egyszer voltam ez eset után rá függve, de azóta leszoktam. Esték olyanok vagy a bal vagy a jobb orrlikam van bedugulva úgy döntögetem mindig a fejem Stérimar tengervizes sprét használok most de nem nagyon segít. Orvoshoz kéne mennem van vannak olyan módok amivel ebből ki tudok gyógyulni?