Laktózintoleranciánál a laktóz elhagyása után egyből jól müködött a szervezet?

Ételintolerancia, ibs vizsgálat és laktózintolerancia teszt után laktózintoleranciát állapítottak meg. 2 napja elhagytam a tejet, vagy laktózmentes ételeket eszek (előtt is probáltam, de valahol mindig becsúszott valami tejes amiről nem tudtam, hogy van benne.) Eddig össze-vissza székeltem 5-6x egy nap, híg széklet főleg stb illetve folyamatos ingerem volt ha jött valami ha nem. Most 2 napja laktózmentes vagyok beválni látszik, de nem az igazi. Most mindkét nap reggel ürítettem valamennyit, de egész nap ingerem volt hol kicsit hol jobban de végül nem volt meg az, hogy na most tényleg el kell menni. Aki ilyen problémából váltott laktóz mentes életre, neket volt áltemenet, hogy pl egy hét után lett jó, vagy ahogy elhagytátok a laktózt minden rendben lett?