Ő neki szabad, nekem nem. Hogy beszéljek vele?

Én a következőt csinálnám.

1. Írnék egy naplót, hogy melyik nap meddig nem tudtál aludni miattuk.

2. Beszélnék a bátyámmal, hogy az elmúlt napokban ekkor és ekkor feküdtek. Te fáradt vagy, nem tudsz aludni és így másnap nem tudsz megfelelően figyelni a suliban. Legyen olyan kedves és tartsanak takarodót este x órakkor.

3. Ha megszegik a takarodót/nem egyeznek bele, akkor eszkalálnám a problémát anyukám felé. Ugyanúgy a fenti szöveggel, illetve hozzátenném, hogy megbeszéltétek, hogy nem fog hangoskodni, de nem tartja be. A bátyám x időpontban feküdt az elmúlt héten ennyiszer. Baromi hangos az xbox, és még ha feleolyan halkra is halkítják, nem fogsz tudni aludni. Nem tudod megbeszélni vele, mert ... Kéred, hogy anyukád vezessen be nekik takarodót, vagy korlátozza péntek/szombatra, amikor a bátyád vendégeket fogadhat.

4. Ha ezután ennek kapcsán a bátyád megpróbálná megtorolni a helyzetet, akkor ugyanígy. Kedves bátyus, az elmúlt x napon ekkor és ekkor hagytad abba az xbox-ot, amitől nem tudtam aludni. ...

5. Utána megint anyukádék felé továbbítani a problémát.

6. Ha megvonják a vállukat, hogy "nem tudnak mit csinálni és ki kell bírni", akkor találj ki valami indokot, hogy az egyikük egy hétig cseréljen helyet veled a szobádban (lehet ez is, te fogod látni a helyzetet).

Előző vagyok. Munkahelyen sok helyen tanítják azt a módszert probléma kezelésére, hogy

1. az elején nagyon objektíven megfogalmazod az esetet egy mondatban.

2. Második mondatban kifejted, hogy ez neked miért zavaró/káros

3. Mondatban megfogalmazol egy objektíven teljesíthető kérést (egy tettre kell vontakozzon, a legyél jobb fej nem jó mert nem objektív, inkább a "kérlek mindig három decibellel hangosabban köszönj reggel és tegyél fel egy kérdést a hogylétemről" mehetne ide helyette, valami ami teljesíthető és visszamérhető).