fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Családi kapcsolatok » Testvéri kapcsolat » Mit tegyek,ha a húgom mellett...

Mit tegyek,ha a húgom mellett mellékszereplőnek érzem magam?

Figyelt kérdés

Hosszú történet húzódik a háttérben,amit most nem szeretnék részletezni. Csak annyit mondok,hogy egy bizonyos októl fogva minden lehetséges módon megalázott,lealacsonyított,annyira,hogy senkiházinak éreztem magam . Porig döngölte az önbecsülésemet és az önbizalmamat. Mind a mai napig traumaként gondolok rá.


Nem bosszút szeretnék állni rajta.

Arra lennék kíváncsi,hogy mit tehetnék,hogy újra nagyszerű,értékes embernek ,"valakinek" érezzem magam? Veletek történt hasonló? Hogy sikerült visszaszereznetek az önbecsüléseteket? Hogy szereztetek önbizalmat úgy,hogy az,aki egykor mélyen megalázott,most is veletek él nap mint nap?


Előre is köszönöm mindenkinek a válaszát!


19/L



#testvér #önbizalom #trauma #bántalmazás #megalázás #kiszolgáltatottság
2021. jan. 27. 08:16
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
30%
19 éves vagy állj a sarkadra.
2021. jan. 27. 08:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 anonim ***** válasza:
52%
A saját életednek te vagy a főszereplője!
2021. jan. 27. 08:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/12 anonim ***** válasza:
81%
"szomorú vagy? légy boldog!" kb ilyen szintű válaszok érkeztek eddig.
2021. jan. 27. 09:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
39%
Hát azért ez így elég nagyvonalú, ha gondolod írd le privibe hogy mi történt, ha tudok szívesen segítek:)
2021. jan. 27. 09:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
50%

Hagyd figyelmen kívül a tesót ha nem tudsz elköltözni.

Kezdj el sportolni, kezdj új hobby(k)ba, vedd körbe magad emberekkel, barátokkal akik meglátják benned az értékeket. Akkor majd egy idő után te is észreveszed őket.

2021. jan. 27. 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
51%
Hasznos lehet, ha önismereti naplót írsz, amit azzal is kezdhetsz, hogy összeírod jó tulajdonságaidat, illetve erősségeid és gyengeségeid. Találsz a neten jó tulajdonság listákat. Gondold végig azt is, hogy milyen eredményeket értél el, amikre büszke lehetsz - ezeknek nem kell nagy dolgoknak lenniük. :) Írhatsz a naplóban az érzéseidről is, hogy lásd, milyen a pozitív és negatív érzelmek aránya benned. A helyzetfelmérés után pedig jöhet a célkitűzés a változtatás.. :)
2021. jan. 27. 11:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 anonim ***** válasza:
81%
Ha jól értem a húgod tette ezt veled. A családban valszeg eléggé ki vannak már osztva a szerepek. ??? A családon kívül próbálkozz szerintem. Otthon lehet, hogy önkéntelenül hozzá hasonlítod magad, de a külvilágban erre nincs szükség, ott te magad vagy, új emberekkel "úgy viselkedsz ahogy akarsz". Attól mert gonosz volt veled, te még nem vagy értéktelen, csak valaki, akit bántottak. Próbálj meg minél kevesebb időt a közelében tölteni. Új emberek, barátok.
2021. jan. 27. 12:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/12 anonim ***** válasza:
100%
Pszichoterápia. Csak a vezetett önismeret segít egy felnőttet abban, hogy a gyerekkorban megtépázott önértékelését visszaszerezze. Ilyen látszatintézkedések, hogy érj el dolgokat, találj hobbit, barátokat, sportolj, nézegesd magad a tükörben, szuggeráld hogy jó vagy - ez falra hányt borsó egy sérült önértékelésnek.
2021. jan. 27. 13:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 A kérdező kommentje:
Köszönöm nagyon szépen mindenkinek! Sokat jelent nekem, hogy segítetek;)
2021. jan. 27. 16:52
 10/12 anonim ***** válasza:
Hát igen,ez egy nehéz sztori.A megalázást elég nehéz kiheverni.Nálam középiskolában volt ilyesmi,osztálytársakkal.Most is dolgozom fel,3 hónap phszihológusal sikerült enyhitenem rajta.De az iskolával már 3 éve végeztem...Elégé bele ég az emberbe az ilyesmi.Hát azt megtehed,hogy elkezdesz gyűjteni pénzt és megpróbálsz elköltözni.Elkezdeni épiteni a saját életed,ahol te vagy a főszereplő és nem a hugod
2021. jún. 11. 23:12
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Családi kapcsolatok főkategória kérdései »
Családi kapcsolatok - Testvéri kapcsolat kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!