Hogyan segíthetnék anyukámnak?

Anyukám pánik beteg és depressziós. Apu nélkül gyakorlatilag aludni sem tud, folyamatos rosszullétei, rohamai vannak. Ma este apu nem alszik itthon, és szeretnék valamit kitalálni, hogy anyunak hogyan tudjak segíteni, de sajnos fogalmam sincs mit csináljak ilyenkor, mert ugyan nekem is voltak már pánik rohamaim, de mindig tudok magamon segíteni valahogy, többnyire gyógyszerekkel. Anyunak viszont sokkal erősebb, órákig tartó rohamai vannak, amin még a gyógyszerek sem nagyon segítenek. Ha valaki tud ötletekkel szolgálni, az írja le kérlek, mert lehet, hogy majd később is hasznát veszem:) Szeretném végre, hogy anyu rendben legyen. 16/L