Szerintetek rossz anya vagyok?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Keress fel egy pszichológust. Attól nem lesz jobb a depressziód, hogy párhetente szabadnapot veszel ki a családodtól. Persze kell az is, de te is belátod, hogy az esetedben nem segít, mert a hétköznapjaid még emellett is ugyanolyan rosszul telnek.
Egyébként ennyiből nem tartalak rossz szülőnek, szereted őket és ellátod a feladataidat.
Inkább saját magad miatt kellene összeszedned magad :)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
A férjed elől is titkolod, hogy sírsz? Akkor nehezen tud neked segíteni.
A kérdésre visszatérve, nem vagy rossz anya. És robot sem. Neked is szükséged van lazításra, kikapcsolódásra, feltöltődésre. Beszéld meg a férjeddel, hogyan tudnátok ezt kivitelezni. Egy-egy hétvégére nem tudná valamelyik nagyszülő bevállalni a gyerekeket, hogy kettesben lehessetek a férjetekkel? A férjedet nem tudod bevonni a házimunkába, hogy egy kicsit tehermentesítsen?
A depresszió komoly dolog, ne várd meg, míg nagyobb baj lesz. Fordulj szakemberhez, kérj segítséget.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Te inkább enyhén depressziósnak tűnsz mint rossz anyának.
Mi a konkrét gond? Az, hogy magadra nem jut idő? Hát szervezd úgy a dolgokat legyen idő magadra is, férjed gyaníthatóan tud segíteni ebben. 9,12 éves gyerekek már nem olyan kicsik, hogy állandóan mellettük kell lenni.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
rengeteg mozgás mert ez boldogság hormonokat termel, gyakran járj a gyerekkel túrázni, és lépj be valamilyen sportkluba joga, tánccsoport...
ezen kívül magnézium, citromfű tea, halolaj sokat segithet
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!