Nem tudok szeretni?

Figyelt kérdés

A kérdésem azoknak szól, akikben szintén ott van valami belső élmény, hogy nem jó közel kerülni az emberekhez. Ti hogyan kezelitek ezt?

Emlékszem, hogy óvodás koromban is volt egy állandó szorongás bennem. Egyfelől azért, mert anyám a legtöbb esetben számomra érthetetlen okokból szidott engem. Például volt, hogy apámmal összeveszett, aztán pedig rajtam vezette le a feszültséget, hirtelen mindennel baj volt, amit csinálok. (Apám egyébként ha tehette, inkább máshol volt, olykor éppen kocsmában. Ő maga nem bántott, hanem egyszerűen elkerülte az egész otthoni helyzetet. Érzésekről semmilyen módon nem lehet vele beszélni, soha nem is tudtam.) Gyerekként azt hittem, hogy tényleg én vagyok a hibás. Valamiért megmaradt bennem, hogy általános iskolás voltam. Alsós. Kinyitottam egy szekrény ajtaját és az egyik tartó csavar kiesett. De annyira kiszámíthatatlan volt anyám rekaciója, hogy rettegtem elmondani neki. A konyhaasztalnál sírva mondtam el, hogy ne haragudjon.

Szintén általános iskolás voltam, amikor kaptam néhány rossz jegyet, amit otthon nem mertem elmondani és az ellenőrzőmet ezért nem mutattam meg otthon, hanem azt mondtam, hogy elveszett. Az osztályfőnök behivatta anyámat, aki ezért otthon főzőkannálal vert meg, miközben mindennek elmondott. A mai napig emlékszem, ahogy zokogva , a földön térdelve szidom saját magamat, hátha akkor abbahagyja és egyszer csak megvigasztal (nem történt ilyen).

A történethez tartozik, hogy van egy bátyám. Az otthoni dolgokban apám „kivonulása” miatt anyám döntött egyedül. Ami nagyjából úgy nézett ki, hogy a fiú testvérem a „férfi munkákban” segít a ház körül, én pedig a „női munkákban” a házban. Gyakorlatilag ebből annyi valósult meg, hogy nekem naponta voltak benti feladataim, bátyám pedig a pollenallergiára vagy egyéb dolgokra hivatkozva szinte soha nem csinált semmit odakint. Persze bent sem. Az ő szobáját is nekem kellett takarítanom. Engem nagyon frusztrált ez a fajta egyenlőtlenség, de sokáig úgy éreztem, hogy bennem van a hiba, hogy ezzel gondom van, mert ez a normális. Anyám egyébként volt, hogy szó szerint ki is mondta, hogy persze, engem is szeret, de azért mégis csak ő a fiú…

Máskor viszont éppen ellenkezőleg, nagyon is próbált a kedvemre tenni. Például próbált beszélgetni, ajándékot venni, ilyesmi. Ezeket a dolgokat sokáig úgy könyveltem el, hogy ez a természetes. De egy idő után, főleg 12-13 éves koromban már úgy éreztem, hogy nem bírom ezt a hullámvasutat és inkább lezárom az érzéseimet. Nem volt ebben semmi tudatos, hanem inkább annyi, hogy „érezni fájdalmas”. Mert ahogy azt hittem volna, hogy „normális” a kapcsolat, már kezdtem kapcsolódni, ismét jött egy ilyen sebzés, ami még fájdalmasabb volt attól, aki közel állt hozzám.

Valahogy ez most is így van, és nem tudok igazán kötődni a szüleimhez. Szerencsére van egy párom, akivel (nehezen,de) sikerült bensőséges, őszinte kapcsolatot kialakítani, de az, hogy más emberekkel kapcsolódjak, a mai napig nehezemre esik. Azt hiszem, félek, hogy megint visszautasítanak. Nagyon bizalmatlan és gyanakvó vagyok sajnos. Mindig keresem az arra utaló jeleket, hogy a másik fél elutasít, nem tart elég jónak. Ez akkor is így van, ha éppen az ellenkezőjére utal jelek vannak. Sőt, akkor még inkább, hogy nehogy póruljárjak.

Az utóbbi néhány évben kezdtem el foglalkozni önismerettel, úgy érzem, hogy sokat javított az is a helyzetemen, de szívesen hallanám mások hasonló megéléseit is.

Amikor eljöttem otthonról 18 évesen, hatalmas megkönnyebbülés volt és az állandó szorongásom is elmúlt mára. Mit gondoltok, ilyen esetben túlzás, hogy nem szívesen tartom a kapcsolatot a szüleimmel és a bátyámmal?

Köszönöm, ha elolvastad és köszönöm a segítő hozzászólásokat!


30 / N



okt. 18. 16:11
 1/6 Katona Dius ***** válasza:
100%
Oh kérdező, nem nagyon találkoztam még ilyen emberrel magamon kívül. Nálam mások voltak az események, de a végeredmény ugyanaz lett. Érzelmi elzárkózás. Tudsz te szeretni, csak kevés embert.
okt. 18. 17:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%

Nem túlzás, hogy nem szívesen tartod a kapcsolatot a szüleiddel és a bátyáddal sőt...

Én a te helyedben már egyáltalán nem tartanám velük a kapcsolatot. Az a sok gyermekkori sérelem és az a mérgező személyiségük csak pusztít.

okt. 18. 18:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%

Létező dolog, hasonlóan jártam magam is. Most egy film jutott eszembe erről a : Call me crasy.

Az egyik szereplő némiképp hasonlít anyukádhoz.

okt. 18. 18:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%

Jézusom ez az írás most nagyon jól esett. Tudsz szeretni, te is tudod.


Valamilyen szinten nagyon hasonló megéléseid és ez alapján kialakult életed és gátjaid vannak mind nekem. Annyira jó hallani más szemszögéből is, hogy ugyan az zajlik le, hogy ezek lesznek a következményei a családban zajlott dolgoknak, nem csak én reagálok "rosszul", ne hibáztassam magam, amikor néha/sokszor elbizonytalanodok, ne kérdőjelezzem meg folyton, hogy jó-e, hogy nem nagyon beszélek a családommal, miközben tudom, hogy én nem akarok beszélni velük, nincs rá szükségem.


Hasonló élményeim vannak, hogy pitiáner, utólag értelmetlen dolgokat nagyon nehezen mondtam el otthon mert feszültségre, ordibálásra, megalázásra lehetett számítani, vagy valami lefitymáló megjegyzésre. Hasonlóan bezárultam és nehezen mentek a szociális interakciók, 18 évesen költöztem el otthonról, de felnőtt éveim első 10 éve szorongásról és nyomott érzésekről szólt, ahonnan nem láttam a kiutat de éreztem, hogy nagyon nehéz, ennek nem kellene ilyen nehéznek lennie.

Lassan én is elkezdtem önismerettel foglalkozni, pszichológushoz, és csoportokba jártam, eltávolodtam a családtól és mára teljesen más a közérzetem, jól vagyok, nincs szorongás, eltűntek azok az érzelmi terhek, amiket kilós puttonyokként éltem meg éveken át, és nem hiányzik a családom. Amikor olvastam amit te leírtál, visszaköszönt felém valaki más szájából az életút, amin én is végigmentem és hogy én is ezt érzem, hogy nem fontos számomra tartani a kapcsolatot a családdal.

okt. 18. 19:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
4-es vagyok: + igen, nekem is általános érzés, hogy nehéz kapcsolódni emberekkel, sokkal nehezebb mint más szociálisabb társaimnak, van benne félelem, enyhe szorongás, hogy mikor fognak rosszat gondolni rólam... Ez az érzés továbbra is bennem van, érzem minden nap társaságokban, kisebb nagyobb mértékben. De hát ez ilyen, ha valakinek felnőtt korában kell megtanulnia rengeteg olyan dolgot, amit más csecsemőkorától szívott magába... Gyakorolni kell bármilyen gyerekesen is hangzik, mi mást lehet tenni :)
okt. 18. 20:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:

1#

Köszönöm szépen! Jó, hogy van, aki együttérez! Igaz lehet, hogy nehezen és kevés embert, de tudok szeretni. Azt hiszem, hogy az a gondom ezzel, hogy szeretnék nem félni azoktól, akik tényleg nem akarnak bántani.


2#

Igazad van! Sajnos sokáig elhittem, hogy velem/ bennem van a baj, hogy nem szeretek a családommal lenni. Amikor legutóbb találkoztunk a családdal, akkor is a testvémről volt szó főleg és hogy én miért nem keresem. (Az már mindegy, hogy ő sem engem.) Csak valahol vicces, hogy még így is én vagyok számonkérve... Nekem kéne, hogy lelkiismeret- furdalásom legyen. Köszönöm a megerősítést!


3#

Köszönöm, meg fogom nézni!


4# 5#

Nekem is nagyon megerősítő a visszajelzésed. Olyan sokáig meg volt kérdőjelezve az, amit én élek meg, hogy már én sem hittem magamnak. A család ezt tükrözte vissza. Nonszensz, de pl már a születésemről is azt hallottam mindig, hogy milyen sokat sírtam, miattam ébredt fel minden gyerek a kórházban. Bezzeg bátyám...


Sokat jelent, hogy nem vagyok egyedül ilyen vagy hasonló kérdésekkel.


Azon is elgondolkodtam most, hogy a szorongás, ami az életem része volt, egy idő után már "természetes" lett. Elég sokáig nem tudtam, hogy normális esetben nem szorong így az ember.


"miközben tudom, hogy én nem akarok beszélni velük, nincs rá szükségem." Teljes mértékben így érzek. Akárhányszor beszélek velük, mindig csak formai, felszínes csevegés. Vagy valamilyen ismerős, rokon ekézése. A lényeg, hogy ne rólunk és a valóságról legyen szó. Nekik viszont úgy tűnik ez jó, ez a rend vagy nem tudom.


Köszönöm a tanácsot is a kapcsolatokat illetően. Tényleg kell gyakorolni. :)

okt. 18. 21:50

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!