Anyukám egész nap beszél, mit tehetek ellene?

Anyámmal élek egy háztartásban, mióta apám egy másik családot választott azóta anya éjjel nappal beszél, folyamatosan magához, a háziállatainkhoz nincsen pasija és barátai se nagyon.folyamatosan velem akar elmenni mindenhova, ha nem megyek vele akkor azt hallgatom egész nap. nem nagyon vagyunk boldogok viszont, anyukám féltékeny apámra mert ő képes boldog lenni. Ellene akar uszítani, ha meg védem akkor üvöltözik és enyhén lehord. meg mondja mit kell csinálnom, ha ellenkezek akkor a barátnőinek elmondja hogy milyen szörnyű gyerek vagyok. Mostanában nehezemre esik visszafogni magam és ha szid vagy esetleg ordít tudatomon kívül elkezdek nevetni. Mit lehet ilyenkor csinálni?