Mit kéne ebben a helyzetben tennem ? Nagyon rosszban vagyok a nagymamàmmal

Mit csináljak? Apám eléggé agresszív ember és párszor vagyis 2szer olyan durván megvert, hogy egyszer a sebészeten kötöttem ki mert feldagadt a szememnêl máskor meg eltörte a szemüvegemet. És az van, hogy vagy a nagymamám az ő anyja és mikor ezek történtek ő apám oldalára állt hogy én hazudok és nem mondok neki igazat, se senkinek. Azóta nem beszélek vele és ő sem velem. Kb egy hete meg elkezdte anyámat nagyon durván szídni, nagyon csúnyákat mondott rá és rám is, mivel ezeket tesómnak mondta el. Nem tudom, azt várja, hogy tesóm az ő oldalára álljon vagy mit hisz? Ha anyumról aki mindig mellettem állt és ő a legfontosabb ember az életemben, ilyen undorító dolgokat mondd róla a nagyanyám, szerinte meg fogok neki bocsátani vagy akármi. Igazából nála egyfolytában a lelki terror ment, meg a zsarolás, ugyan ez apámnál csak ő még agresszív is hozzá. Ők azok akik szerint saját maguk a tökéletesek és mindig mást hibáztatnak, még akkor is, ha ők a hibásak az egészben, mint például ebben az esetben is. Engem kéne támogatni a nagymamámnak, mivel olyan szinten össze törtem lelkileg, hogy azt elmondani nem lehet, és akkor még ő hibáztat és a saját iker tesómnak elhord mindennek és anyumat is aki ebben a helyzetben mindig próbált segíteni. Viszont tesóm azt mondja, nem érdemes vele, vagyis a nagyimmal haragban lennem, mert ki tudja mennyi van neki hátra