Hogyan változtathatnám meg a gondolkodásomat?

19/L vagyok, ő 21/F.

Egy éve vagyunk együtt, és egyszerűen nem tudok mit csinálni magammal, nem tudom kikapcsolni az agyamat és egyre jobban zavar.

Minden második gondolatom, hogy szeret-e eléggé, hogy elég vagyok-e neki, nem fog-e megcsalni, és a kedvencem, hogy hogyan viszonyul az exéhez, a naagy első szerelemhez. Mindig abban a hülye hitben vagyok, hogy engem sosem fog úgy szeretni, mint őt...és bármikor lehetősége lenne rá, visszamenne hozzá.

Nyilván ezt így nem fogom tőle megkérdezni, azzal annyi is lenne a kapcsolatnak, de már zavaró, hogy minden héten legalább egyszer álmodom is azt, hogy valahogy a közelünkbe, közénk férkőzik ez a bizonyos lány, vagy valaki.

Szeretjük egymást, nagyon. Szinte együtt lakunk. Tulajdonképpen megváltoztattam az életét.

Mivel ölhetném ki magamból ezeket a gondolatokat? Hiszen régóta együtt vagyunk és ha jobban belegondolok nincs miért aggódnom, mégis gyártom magamnak a problémát, és félek, hogy ez megmérgezi a kapcsolatot.

Mit tehetnék?