Miért nem tudok sírni a megemlékezés után sem?

Lassan 6 éve halt meg apukám, azóta sem tudok sírni, pedig nagyon szeretem.

Nem lehet, hogy nem tudsz masok elott sirni? En sem nagyon tudok. Probalj meg egyedul a temetobe menni, a siras jot tenne. Reszvetem apukad miatt

Első vagyok: Próbáld meg az írást, akár napló, vers, novella, bármi. Nem kell művészi színvonalúnak lenni, csak magadnak írod. Vagy a rajzolást. Nekem érdekes módon a rajz segített egy kicsit, pedig írni nagyon jól tudok ( a szakmám is az), rajzolni egyáltalán nem, de csak magamnak csináltam és egy csomó fájdalmat sikerült magamból "kirajzolni". Sírni se a barátnőm előtt, se egyedül, se a pszichológusnál nem tudtam, talán majd egyszer az is megjön.

Szerintem is menj ki egyedül, ülj le egy kicsit, ha lehet, és akkor lehetséges, hogy sikerülni fog. A sírás fontos része a gyász folyamatának. Anyukám lassan 6 hónapja halt meg. Az elején is nagyon sokat sírtam miatta, de kb. 3 hete folyamatosan. Utánanéztem, mert féltem, hogy ez már nem normális, de azt írják mindenhol, hogy ez a folyamat része, erre szüksége van a lelkünknek, ha elmúlik a sírós időszak, akkor kicsit könnyebb lesz.

édesapám 8 éve halt meg. a temetésén szinte erőltettem a sírást,nehogy azt gondolják,...nem is tudom.a temetést követő 1-2 hétben sírtam párszor.azőta nem megy,bármennyire is szeretném.ez szerintem attól lehet,hogy nagyobb fájdalom nem ért azóta,ami jobban megviselt volna.én erre tudok tippelni. én most 14 éves vagyok,fiú