Hogyan viselkedjek egy anyával aki úgy duzzog mint egy tinilány?

Tegnap egy rossz mondatomon anyukám megsértődött és azóta nem szól hozzám. Hiába megyek oda, hogy beszéljük meg, meg se szólal, csak puffog, nem ül le az asztalhoz ha én is ott vagyok, nem nézi a tv-t, ha én is, stb. A vita "oka": tegnap délben mivel fogyókúrázom csináltam magamnak főtt tojásból, paprikából, csirkemellből salátát, és azt ettem amikor odajött, hogy "már megint hülyén csinálom, így nem fogok fogyni, hogy a vacsorát eszem, stb" én pedig erre azt mondtam, hogy utálom, ha valaki ennyire negatív,és azt hajtogatja, hogy "így úgysem fog sikerülni" . Na erre aztán az volt a válasz, hogy "ő akkor nem szól hozzám soha többé" .

Most komolyan, miért kell ennyire a bolhából elefántot csinálni? Vagy én látom rosszul?

én 20, ő 45 éves