Miért félek még mindig?

Hogy fel se ébredjen benned a félelem érzete, azt nem tudod megtenni, nem is kell rá törekedni.

Tudatosan azonban tudod uralni az ébredő félelmet, azaz törekeszel rá, hogy lazíts, amikor észreveszed magadon a szorongást és általában más gondolatokkal igyekszel foglalkozni, amikor a félelmetes gondolatok :) jönnek.

Ettől még nem múlik el rögtön, de lassacskán ki fog kopni ez a rossz emlék, azaz csak egy tárgyilagosan személélhető emlék marad a fejedben, de a hozzá kapcsolódó irracionális félelem elmúlik. Időre van szükség.

Azzal a kérdéssel sem jó sokat foglalkozni, hogy miért félsz, és meddig fog tartani stb. Mert az erről való túl sok gondolkodás is táplálja benned a szorongást.

Tehát, ahogy az előző válaszoló is írta: mindent próbálj úgy csinálni, mintha mi sem történt volna.

Te legalább megtanultad azt a leckét, hogy terepen mindig nagyon kell figyelni a talajt és hogy bármikor, bárhol, bárkivel történhet baleset, ami nem biztos, hogy ilyen szerencsésen végződik.

Félni nem kell, csak odafigyelni. Ha látsz valami egyenetlenséget, vagy kikerülöd, vagy félfelvételekkel figyelmezteted a lovat, kontrolláltan lovagolsz át rajta, vagy felveszed alacsonyabb jármódba.