Segitenetek hogy tudnam legyozni a felelmem?

Szerintem mint minden ilyen balesetnél a lassú visszaszoktatás a legjobb. Aki nem esett még, az nem is igazán sportolt. Ha nem estél, túlzottan elbízod magad, nem félsz, ez nagyobb bajt is okozhat.

Sok dolog agyban dől el, érdemes egy kicsit meditálni, felidézni a mozdulatokat.

Lovaglásnál használhatsz önszuggesztiót is.

Ha készült videofelvétel az esésről, érdemes kielemezni és vizualizálni a mozdulatsort a hiba kijavításához. Ebben viszont egy edző tud segíteni.

A másik, hogy minden olyan szituációban ahol fontos a koncentráció, egy nyugodt relaxált test az elvárás.

Jóga segíthet ellazulni hogy az állat ne egy stresszes testbeszédet érezzen meg belőled.

Mondd el az edződnek, hogy mi a szitu. A lovaglásnak van egy lelki oldala is, és ha az nincs rendben, addig nem fognak jól menni a dolgok.

Ha elmondod az edződnek, akkor közösen tudtok megoldást találni. Pl visszatérni kicsit az alapokhoz, vágta voltige hevederben futószáron, alapfeladatok, amik már mennek. Ezekből újra önbizalmat tudsz szerezni.

A másik, hogy én mindig felszívom magam :D Mostanában lovagoltam egy bakolós lovat és másokat már sikeresen letett, én meg úgy ültem fel, hogy csinálj bármit,akkor sem teszel le kisköcsög :D És bejött, bepróbálkozott a huncut, de nem engedtem magam.

egy egészséges tartás mindenkiben van, ha "félelmetesebb" dolgot csinál. (kinek mi: vágta, ugrás, terep)

de ha félsz a lovaglástól szerintem az már eleve nem jó, ha valaki igazán szeret valamit akkor nem fél tőle (ennyire hogy ne is üljön lóra hónapokig évekig)