Fogyókúrázáshoz jó a lovaglás?

A leghatásosabb lovazós fogyókúra az, ha mostantól fogva a napi 1-2 órádat azzal töltöd, hogy összeszoksz vele. Vezeted, megállítod, balra-jobbra fordultok. Ha már vezetőszáron szépen megy veled az udvarban, akkor kezdj el vele lassan kocogni. Ekkor is ugyanazokat a dolgokat tedd, mint séta közben. Balra-jobbra fordulsz vele, mellette kocogva utasítod, hogy álljon meg, miközben te is megállsz. Ha már biztonságosan tudtok együtt, vezetőszáron menni, vidd el túrázni! Először hosszabb sétákra, akár több kilométeresre menjetek el, majd ha már belejöttetek mindketten, kocogjatok is. Először pár métert, majd szép lassan egyre többet. A megfelelő étrend és a lóval való mozgás eredménnyel járhat (kivéve ha betegség miatt vagy mázsa feletti). Amint 80 kg alá esett a súlyod, lassan-lassan kezdheted is a nyeregben való lovazást! Addig óriási kitartást és sok türelmet kívánok neked! Játssz vele sokat, ugorjatok együtt akadályokat, menjetek fel dombon, fussatok le nem túl meredek lejtőn! Nagyon jó buli tud lenni! Oh, és ne feledd! Azzal, hogy még nem ülsz fel a pónidra, hanem talajon dolgoztok együtt, szuper kapcsolat alakulhat ki majd köztetek! Sokat fogtok egymástól és egymásról tanulni! Barátkozz össze más lovassal is, és menj velük hosszabb túrákra! és amikor elérkezik az idő, akkor nem leszel egyedül a nagy pillanatban! Jó munkát!

Ez nem igaz, utolsó. Egy év alatt életmódváltással megszabadulhat a 40-50 kilójától, egészségesen. Van rá példa rengeteg.

Egy év alatt 40-50 kilótól??? Arra befizetek! Még a felétől sem! Még ha felcsap biciklis futárnak, és mellé nulldiétát tart, és beszedi az összes betiltott fogyasztó kapszulát, még akkor sem! Hol vannak azok a példák, amikről beszélsz?

Az élő példákat a Dagadt Köcsög futóklubban megtalálod. És nem nulldiéta, csak tisztességes életmódváltás és mellé sport. 1 hét/1 kg a könnyen fenntartható egészséges fogyás sebessége, egy évben pedig 52 hét van: még ha nem is sikerül minden, negyven kiló, ha igazán akarja, akkor is meglehet neki, főleg, ha 140 kg-ról fogy. Onnan ugyanis könnyű. Nehéz embernek bármilyen mozgás baromi sok kalóriát éget.

Ez nem fogyókúra lenne,hanem állatkínzás..inkább vidd te a lovat,nem fog neked ártani.. :D