Tippek tartásproblémákhoz?
Figyelt kérdés
A saroklenyomást, vádliszorítást és azt gyakoroljuk az edzőmmel (újra) hogy lent maradjon a testsúlyom. Mindig elvesztettem a kengyelt, ezért kezdtünk külön ezekkel is foglalkozni. Nem vagyok teljesen kezdő már. Tudtok tippeket adni, hogy hogy gyúrjak rá arra, hogy a testsúlyomat lenn tartsam és a sarkamat jobban lenyomjam? (azon kívül, hogy minél régebben, és minél többször járok lovagolni, annál jobb lesz.) Akár itthon is?2014. márc. 26. 19:10
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Folyamatosan váltogassátok ügetésben a kétpontos ülést, a könnyűügetést és a tanügetést például úgy, hogy nagykörön lovagolsz és körönként váltod. Ha ezt sokat gyakorlod, akkor megtanulod váltogatni az üléseket és nem fogod elhagyni a kengyelt. A soroklenyomás: gyakorlat teszi a mestert! :)
E.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!