Hogy üljek ügetésnél? (Lent)
Ma volt a második órám, és mint az elsőn is, ügettünk. Viszont nagyon fáj "ott." Próbáltam a fenekem ülni, ahogy mondták, de úgy is nagyon fáj.
Valami ötlet?:/
Előre is köszi:)
14/L
Könnyű ügetés: Csak simán ülj ahogy esik, és emelgesd előre a feneked.
Tanűgyetés: Inkább a feneked legyen a súly és dőlj hátra
Ne ijedj meg tőle, ha első pár alkalommal fáj a feneked, vagy a combod. Ez természetes, hozzá kell szoknod, hogy most ezeket a részeidet is terheled. El fog múlni, amint megedződsz.
Ha azonban a szeméremcsontnál fáj, az helytelen ülésre utal, de ennek kiigazítását tökéletesen leírta az előttem lévő :) Dőlj hátra szépen, ülj a két ülőcsontodra (a kezeddel is ki tudod tapintani őket, hogy hol vannak, de ha rájuk ülsz, tudni fogod, hogy azok azok), és lazítsd el a csípőd. Csinálj úgy, mintha fényesre akarnád csiszolni a fenekeddel a nyerget anélkül, hogy egy pillanatra is elemelkednél tőle - alias hagyd, hogy a ló háta megmozgassa a csípődet előre-hátra. Ez a tanügetés lényege, gondolom első két alkalommal még csak ezt gyakoroljátok. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!