Lányok, nők figyelmébe. Nektek lovaglás után szokott fájni a nemi szervetek?

Ilyesmi bajom nekem is volt, még a legelején, amikor kezdtem, majd akkor, amikor megkaptam a saját lovam (ügető), neki valahogy nagyon fura mozgása volt, és akárhogy próbáltam hátradőlni, ülőcsonton maradni, mindig kibillentett előre. Mára ez a gond megszűnt. Ami segíthet, ha futószáron gyakorolsz rengeteget tanügetni, a vágta óra végén szintén idomító ülésben. Nyisd szét, és hozd hátra a vállaid, a testsúlyod, annyira, hogy szinte azt érzed, hátradőlsz, valószínűleg ekkor lesz jó, a sarkad nyomd le, a comb zár, de a csípő és a derék lazán követi a ló mozgását. Ha előredőlsz, akkor gyakorlatilag az elülső nyeregkápán csúszkálsz kicsit előre-hátra, ez dörzsöl ki, ha meg tudod majd tartani magad az ülőcsontjaidon, ez a probléma meg fog szűnni, nem azonnal, de egy-két héten belül. Rengeteg ülésjavító edzés kéne azonban addig is, mert sajna a rögzült üléshibákat sokkal nehezebb javítani, mint eleve helyesen megtanulni valamit (tapasztalat - azóta is szidom azokat az "edzőket" akik anno rám hagyták, meg nem is foglalkoztak velünk, csak zötyögtünk osztályban 6-8-an...).

Mindehhez jó, ha olyan lóval kezdesz, aminek könnyen kiülhető mozgása van, és szépen tartja az ütemet is, ha a sajátod (?) nem ilyen, akkor az se baj, ha az oktatódén kezded el, 1-2 alkalom után sokkal könnyebben fog menni ugyanannak az érzésnek a megtalálása a saját lovadon is. Kezdetben jó, ha van a lovon nyakszíj, martingál, akármi, aminek a szíjába kapaszkodhatsz, esetleg a nyereg elülső kápája, és kézzel is próbálhatod jó helyzetbe hozni magad, aztán előbb az egyik kezed tedd csípőre, vagy ki oldalra, utána a másikat, végül mindkettőt. Ez remek gyakorlat egyébként is, mert segít függetleníteni a kezet, ha eddig előredőltél, és most hirtelen hátra, akkor a kéz sokszor kapaszkodóvá válik, a megváltozott helyzet miatt. Ülésjavító edzésekre X időnként amúgy is mindenkinek szüksége van, az Olimpikonoknak is... :)

Kihagytam, futószáras tanügetéshez, vágtához nyugodtan le is csatolhatod a kengyelt, hogy ne ütögesse a lábad, ugyanis a kengyel nélküli tanügetés és vágtázás lesz a legjobb, ami fejleszti az ülésed. :)

A nyereg amúgy valószínűleg nem hibádzik a dologban (bár pl. én kényelmetlennek érzem ismerősöm Lemetex ugrónyergét, a saját díjlovasom a tuti - nekem, de ez megszokás kérdése. A kengyelméretet azért ellenőrizd majd).