Kezdőoldal » Állatok » Lovak » Mi van az első lovaglóórán?

Mi van az első lovaglóórán?

Figyelt kérdés
Mit fogunk csinálni? Fel lehet rá valahogy készülni? Valami tornagyakorlattal?

2013. jún. 11. 19:14
 1/2 anonim válasza:

Szerintem először bemutatkozik (:D), aztán bemutat a lónak. Elmondja, hogy mi mire való, mit miért csinálnak, stb. Aztán felültet a lóra (bár lehet, hogy ez már csak a második órán). Először valószínű, hogy futószáron fogsz menni (tudod, amikor megy körbe-körbe a ló, és az oktató tartja a hosszú szárat középen). Elvileg tornagyakorlatokkal fogsz kezdeni, hasizomgyakorlat a lovon, ülésváltás, stb., és csak utána fogsz elkezdeni ügetni is ,de ez is lehet, hogy csak a második-harmadik órán.

Nem hiszem, hogy tornagyakorlatokkal fel lehet készülni, de próbálj mindig egyenes háttal ülni otthon (a lovon mindig egyenes a hát!), és ugye a sarkadat mindig le kell nyomni, tehát ha ez nem megy, akkor állj a lépcsőfok szélére úgy, hogy felfelé nézel, a sarkad lelóg a lépcsőről, és rugózz egy kicsit.

Remélem tudtam segíteni :)

2013. jún. 11. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ha készülni akarsz, csinálj hátizomgyakorlatokat (hasonfekvés törzsemelés) combizomgyakorlatokat (labda két térded közé szorít, összenyomogat) felülések se jöhetnek rosszul, meg a sarkad nyújtsd lefelé, állj lépcső szélére és úgy rugózz, de ezek se kötelezőek.
2013. jún. 11. 20:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!