Milyen gyakran ajánlatos kezdőknek lovagolni járni? (az edzőm szerint érdemes minél gyakrabban kell lóra ülni, de az mit jelent? ) én hetente egyszer szoktam
Figyelt kérdés
2013. máj. 25. 12:51
1/3 anonim válasza:
Heti 2x vagy több. Ha van rá lehetőséged, menj amennyit csak tudsz, mert minden lovaglás során fejlődsz, újat tanulsz, gyakorolsz, megértesz dolgokat és így hamarabb tanulsz meg önállóan lovagolni is, mintha csak heti 1x mennél.
2/3 anonim válasza:
Minél intenzívebben annál jobb, ideális lenne heti 3-4 alkalommal. Azért ilyen sűrűn mert az elején erősödik meg az izomzatod, ettől válik biztossá az ülésed, fejlődik az egyensúlyod. Ha ilyen intenzíven lovagolsz akkor 2-4 hét után lekerülhetsz futószárról egy biztos üléssel és a segítségek alapjaival, innen pedig már az sem annyira gond, hogy ha csak heti 1-2 alkalommal tudsz kijárni. Arra viszont ügyelj, ha szabadon is mész, akkor csak veled foglalkozzon az edző/oktató, mert amikor 4-5 ember körözik a karámban már nehéz mindenkire ugyanúgy figyelni és kijavítani a hibákat. Ráadásul, ha magán órákat veszel jobba tudsz fejlődni.
3/3 anonim válasza:
Heti 3 az ideális, vagy több. (Ha nem megoldható, 2 is lényegesen jobb, mint az 1)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!