Hogy NE féljek?

Csak ez a megoldás, felülni és újra és újra átélni rizikós szituációkat: vagyis lovagolni. Attól hogy ilyenkor kerülöd a hasonló helyzeteket nem fog elmúlni a félelem. Az is segít ha előre elképzeled a pozitív végkifejletet.

Igen, pont így. Ha egyszer valami rossz történt veled és félsz tőle, csak úgy tudod megszüntetni a félelmet, ha szembenézel vele, sehogy máshogy. Hajrá! :)

Szerintem keress olyan lovardát, ahol nyugodt pacik vannak. Nagyon nem mindegy milyen lovardában lovagolsz, pl. ha van kedvenc lovad hagyják-e, hogy azt lovagold, vagy azzal a felszólítással, hogy már nem vagy kezdő, a kedves lovat a gyerekeknek adják a "dilisebbeket" meg a picit jobban tapasztaltabbaknak. Én ezért nem lovagolnék soha többet lovardában. Annyiszor estem, és ültettek olyan lóra, amelyik nem tartozott kedvenceim közé, és a pénzemért még rettegtem is. Most van 3 lovunk és imádom őket.... lányomat sem engedem lovardában idegen lovakra, én tanítottam meg (igaz sokkal hosszabb ideig tartott, mert jóval több időt hagytam mindenre és nekem fontos volt, hogy stabilan tudja irányítani a lovat) lovagolni a mi tünemény öreg kancánkon, már csak Ő lovagolja, nyugdíjas üzemmódban. A lovaglás nem attól szép, hogy rohanni száguldozni (azt minden hülye tud), hanem szép hajlítások, nyugodt lassú ügetés, lassú vágta...

Én is estem már egy jó párszor és azt vettem magamon észre, hogy egy-egy esés után kissé bátortalanabb leszek egy pár alkalom erejéig, de aztán megint vissza jön az önbizalmam.