Súlyhúzással kapcsolatban kérdeznék segítene valaki?
Mikortól lehet elkezdeni?
Napi menyi időt kell rászánni ha hobbi szinten szeretnénk?
És,az jó ha az udvarban mivel kicsi le föl húzná majd a gumit?Bocsi kezdő vagyok még ebben
mennyi idős a kutya? van hozzá megfelelő hámod? mennyire akarod komolyan űzni a sportot?
első nekifutásra semmiképp sem gumival javaslom a kezdést, a megfelelő kondit kéne beállítani. legalább egy éves legyen a kutya, és ne legyen se túlsúlyos, se sovány (természetesen egészséges legyen). a megfelelő kondíció az, amikor a bordák könnyen kitapinthatók (rövid szőrűeknél legalább 2-3 kilátszik), de a gerinc és az ágyéki rész fedett.
első körben elő kell készíteni a kutyát az edzésre, érdemes váltogatni a mozgásformákat. futtatás, labdázás dombon, úsztatás, futtatás súlyozott nyakörvvel, pecáztatás (ezt is fokozatosan)lógatás, ilyesmik. természetesen mindent fokozatosan adagolva, pihenőnapokkal. a pihenőnapokat egyébként az edzés teljes hosszán meg kell tartani, még a versenyre való felkészüléskor is!
ha a kutyát elkezded mozgatni az etetésén is változtatni kell, több energiát és fehérjét fog igényelni és illik adni neki plusz immunerősítőket, ízületvédőket.
az edzést az előkészítés után (ez olyan 1-2 hónap) megint csak szoktatva kell elkezdeni. természetesen folyamatosan számít, hogy a kutya agyban milyen, minden edzést jó szertartásosan kezdeni, hogy a kutya "bekapcsoljon", a közös foglalkozások a kutyáról szóljanak, ez neki MINDIG élmény legyen, ha azt látod, hogy lankad a kedve, akkor egy huszárvágással véget kell vetni neki! magát a húzást a hámhoz való szoktatással kell kezdeni, mivel a gumi egy nagy méretű tárgy és súrlódik, inkább kisebb ám hangos dolgokkal szoktak kezdeni. erre alkalmas a lánc, vagy néhány pet palack kavicsokkal kitömve, esetleg egy ág. a súly lényegtelen, húzni tanuljon meg. jó, ha van egy rutin, parancsszó, a biztatás, ezek képezzenek rendszert, értse a kutya egyértelműen, ha jót csinál és azt is, ha rosszat. ha rosszat csinál, akkor se büntesd, ne kössön rossz élményt a húzáshoz, inkább csak tereld a jó irányba jutalmazás nélkül.
1-2 szoktatás után (a kutyától függ, hogy mennyire tekintget hátra, mennyire megy stabilan előre) lehet emelni a húzott tárgy súlyát. a lánc ilyen szempontból praktikus lehet, nagyobb traktorláncból le tudsz vágatni több nagyobb méretűt (1kg-osakat) és fokozatosan egyre többet rakni a kutya mögé. a súlyhúzás esetében még a versenyre való felkészítéskor sem húzatunk extrém súlyokat, vannak akik végig egy szimpla abronccsal edzenek. a gyakorlások során nem cél tonnákat megmozgatni, ott csak a mozgásformát gyakorolják és a hosszú távú, kiegyensúlyozott edzéssel erősítik az izmokat és ízületeket.
a súlyhúzó edzés mindig masszázzsal kezdődjön és záródjon! át kell masszírozni minden izmát, ez legyen a szertartás része. edzés után legyen levezetés (ez lehet a hazáig tartó séta), ne feküdjön le hirtelen és végképp ne igyon hideget! csak fél óra múlva itassunk és legyen legalább negyed óra a levezetés.
fontos, hogy a húzás az húzás legyen és ne rángatás! ez sok kutyánál előforduló hiba, mi azt tapasztaltuk, hogy ha fiatal kutya lánchúzással kezd, akkor ez kikerülhető. ennél az edzésmódnál a lánc nem a hámon van, hanem a nyakörvön, és a kutya lábai között fekszik el a földön. a kutya súlyának max 25%-át húzza ilyen módon, itt is fokozatosan emelünk. a láncot húzva a kutya eleve leereszti a fejét, a lábait szélesen rakja, ami a későbbi súlyhúzás során a helyes húzótechnika alapja. plusz erősíti a nyakat és a hátat.
fontos tudnivaló, hogy ha egyszer elkezdted a kutyát mozgatni akkor már nincs megállás! ő igényelni fogja a napi adagját, és ha nem kapja meg, túlmozgásos lehet, rombolásba kezdhet. ez egy spirál, minél többet kap, annál többet fog igényelni, ha tehát abba akarod hagyni, akkor a felépítéshez hasonlóan fokozatosan építsd le, egyre kevesebb mozgatással, míg el nem éred az eredeti állapotot.
Hú köszi szépen:)))))
5 hónapos a kutyus hobbi szinten szeretném de nem gondoltam, hogy " ennyire komplikált" ez az egész:((De mindenképp ezeket fogom csinálni amit leírtál ha bele kezdünk:)
Lógatást is szeretném majd bár nem tudnom egyáltalán érdekli e majd.Már most szereti a hurkát ahogy meglátja a kezemben szakad ugrik érte nem tudom miért:)Remélem a lógatásért is így oda lesz:)
hát, akkor még messze van a komoly sportolás.
építsetek kapcsolatot, játszatok sokat, legyen lelkes, ha indul a móka. az edzés alapjait most tudod vele letenni.
a lógatással is még óvatosan, most csak érje sok pozitív élmény a hurkával, tanuljon meg ereszteni, szocializáld. ha esetleg megtetszik a súlyhúzás, és elmész versenyre, akkor fontos lesz az is, hogy idegenben, zavaró körülmények mellett is működjön a kutya, úgyhogy jobb, ha most hozzászokik zajokhoz, különböző ingerekhez.
ha belegondolsz egy elég megterhelő sportról van szó, ha felelőtlenül űzi az ember, akkor nagyon könnyű sportsérülést összeszedni a kutyával, érdemes körüljárni a témát, olvasgatni edzésterveket mielőtt belevágtok. egyébként, ha már benne vagy, és tényleg szertartásosan megy az edzés, akkor már egyáltalán nem fog bonyolultnak tűnni :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!