Markovics kérdése:
Mért baj ha edzés után nem csak gyors felszivódásu szénhidrátod iszunk? Hanem pl olyat is amiben keményitő van miért hizlal vagy zsirosit vagy mi?
Figyelt kérdés
2013. máj. 29. 10:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A gyors ch betölti az izmokat, ugyanis az izom tárol szénhidrátot a glikogén raktárakban, ami edzés alatt leürül.
Ezeket edzés után lehet gyorsan visszatölteni, amire keményítő nem alkalmas.
2/3 A kérdező kommentje:
de akkor melyiktöl hizol jobban ??
2013. máj. 29. 10:58
3/3 anonim válasza:
válasza:Mi az hogy hízás? Zsírt akarsz? Minek? Zsíros a sok kajától lesz, ha magas a kalóriabeviteled, nem a turmixtól. Egyél zsemlét pörkölttel, attól tuti hízol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!