Parkour tanulás lehetséges?

A cipőre: [link] Ezt nagyon sokan használják itthon is és külföldön is, mert olcsó és nagyon jól bírja. Egyébként meg gyakorlatilag bármilyen kényelmes cipővel el lehet kezdeni, nem az a lényeg. Edzőt itthon nem is nagyon fogsz találni, illetve külföldön is inkább az alapok elsajátításában segítenek. Általában nincs kifejezetten parkour edzés, vagy edző. Magadnak kell tudnod, hogy hol vannak a határaid, és hogy mennyit tudsz arra fejlődni. A kondihoz annyi, hogy nyugodtan gyúrhatsz még rá, bár nem tudom mennyire vagy jó erőben.

A sport nem illegális, kivéve ha magánterületen csinálod. Az emlékművekre felmászást, meg ilyeneket azért nem szokták szeretni, de ha rendőrök odamennek és szólnak, hogy menj el, akkor fogadj szót. Maximum másnap visszamész körülnézni. :)

Szia.

Figyelmedbe ajánlom a calisthenic edzést. Jól lehet vele fejlődni és nem csak az izmaidat, de az ízületeidet, mindenedet rendesen megerősíti, ha az alapjaitól fokozatosan ésszel csinálod.

Videókból, leírásokból meg lehet tanulni a dolgokat. Esetleg, ha van közeledben más is, aki parkourözik vagy csak most kezdené, csináljátok ketten, együtt könnyebben észreveszitek a másik hibáit, tudtok segíteni is egymásnak és ha isten ments valami baj lenne, akkor jó ha van egy segítő társ.

És mielőtt új helyen űznéd ezt a nemes sportot, mindig mérd fel alaposan a terepet, hogy mi mennyire stabil, mert a biztonság a legfontosabb, nem győzöm hangsúlyozni, de erre tényleg figyelj oda és csatlakozva az előzőhöz, tudd, hogy hol vannak a határaid, és ne akarj menőzni, mert csúnyán megjárhatod, ha balul sül el!

Egyébként sok sikert és egészséget kívánok a továbbiakban! :)