Hogyan lehet elkezdeni a parkourt?

Hát többnyire csak el kell dönteni, hogy elkezded-e :D

Na, a lényeg (amit sokan nem értenek meg), hogy ez egy önfejlesztő "életstílus", nem pedig egy sport vagy egy olyan dolog, amit tanítani kell.

A Parkour egy másik megközelítése az életnek, folyamatos gyakorlással és edzéssel, hogy minden akadályt leküzdhessünk ami elénk kerül.

Ebből kifolyólag magad mondod meg, hogy mit szeretnél gyakorolni, mit szeretnél elérni, neked kell kihívásokat állítanod magad elé. Mondjuk megtetszik egy mozdulat, hát kezdd el gyakorolni. Nézz esetleg pár tutorial videót, hogy mások hogy csinálják és hogy pár tanácsot kapj, aztán mehetsz.

A lényeg a biztonság, a kitartás, a koncentráció és a magabiztosság. Ja és persze maga az élvezet, amit azzal érsz el, hogy leküzdöd az akadályokat és a kihívásaokat és így szabadabbá válsz. Ezt egyre jobban fogod érezni, amint haladsz és fejlődsz.

Ne félj kimenni és gyakorolni, először akár csak a ház köré. Próbálj valami kisebb útvonalat kialakítani és a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban áthaladni azon.

A Parkour gyakorlása fejleszti a fizikumodat, a kreativitásodat, a reakciódat és még sok mást is.

Olvass vissza pár kérdést, sokat feltettek már hasonló témával, a Parkour kulcsszó alatt keresgélj, azokban is vannak még hasznos információk, sőt! :)