fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ebből ilyet hogy?

Ebből ilyet hogy?

Figyelt kérdés

Most így nézek ki:

[link]


És ilyen alakot szeretnék:

[link]


Hogy érhetem el ezt a változást?Segítséget előre is köszönöm!


2013. aug. 16. 10:42
 1/7 anonim ***** válasza:
50 perces kocogás heti 3-4x +szálkásitó étrend.
2013. aug. 16. 10:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
tudnál példát írni arra az étrendre,vagy mutatni egyet?:)
2013. aug. 16. 10:49
 3/7 anonim ***** válasza:

am szép vagy így is :D,nem értem miért akarsz ilyet..


[link]

2013. aug. 16. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

Tömören kb annyi,hogy semmi szemét(csoki,chipsz,tej,parizer...),sok fehérje(húsok,tojás) és kevés szénhidrát(rizs,zöldségek)


[link]


[link]

2013. aug. 16. 10:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm!Nem vagyok elégedett magammal,túl husi a combom :D
2013. aug. 16. 10:56
 6/7 anonim ***** válasza:
szinte 100% biztos voltam benne,hogy ezt fogod írni a combod xd ,de szerintem ez átlagos mindenkinek van combja szerintem ez így szexi :D
2013. aug. 16. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Egy nő nézzen ki úgy, mint egy nő, ne pedig úgy, mint egy seprűnyél. Elszomorító, hogy a nők még ma is hagyják, hogy a dogmatikus, pénzhajhász szépségipar mondja meg nekik, mi a szép, nem pedig a józan ész, a természetesség és a férfiak valódi igényei.


Egyébként a kocogás csakis a zsírraktározást segíti, a hosszú távú aerob mozgás bizonyítottan közel hatástalan a testkompozíció javítására. Intenzív, intervallumos edzés (HIIT) illetve súlyzózás javallott akkor is, ha nem izmosodni, hanem zsírt veszíteni akarsz.

2014. ápr. 8. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!