Fegyencedzés. (? )
Szóval én 14 éves vagyok, lány. Nem nagyon értek a testépítéshez, gyúráshoz meg tulajdonképpen semmi ilyesmihez.
Viszont szeretnék erősebb lenni.
Tegnap láttam a tv-ben, hogy a Fegyencedzés közben a saját testsúlyommal dolgozok, és, hogy az izmok elvileg nem nőnek meg látványosan, de erősebb lehetek.
Szeretném elkezdeni, segítenétek?
Valaki űzi ezt a sportot(?), leírná a tapasztalatait? Illetve, hogy pontosan mit kell csinálnom?
válasza:a fegyencedzés egy 2részes könyv.
szóval azt kellene letöltened vagy online elolvasnod vagy megvásárolnod hogy mindet tudj.
a címe paul coach wade fegyencedzés.
a tv ben egyébként rosszul mondták mert nem egy rab írta,paul wade nem létezik,a könyvet több ember írta.
itt elolvashatod ha jól tudom az első könyvet.
*****
* Automatikusan eltávolított tartalom.
válasza:Elég hasznos.
forum.fegyenc.com itt beszélhetsz a többiekkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!