Tojásrántotta megfelelő a tömegnöveléshez?
Figyelt kérdés
Ismerem az alapokat, sok fehérje és sok szénhidrát. Tudom hogy elsődlegesen csirkemellből kellene fedeznem a napi bevitel oroszlánrészét, de sajna nincs pénzem minden nap csirkemellet enni. Esetleg a tojásrántotta - vagy tojás máshogy elkészítve - helyettesíthetné?2012. febr. 4. 18:14
2/4 dirtboy 
válasza:
válasza:reggel este mehet nyugodtan tojás,egyébként a tojás drága fehérje forrás ha csak nincs otthon tyúk telepetek.
boltban van legalább 30ft a tojás és csak 5,5-6g protein van 1 tojásban.
plusz tojással meglehetősen szar enni a rizst.
3/4 A kérdező kommentje:
Nem tudom pontosan anya honnan szerzi, de azt mondta, hogy tojásból annyit eszek amennyit akarok.
2012. febr. 4. 19:18
4/4 A kérdező kommentje:
Egyébként mennyi fehérjét tartalmaz? Megéri?
2012. febr. 4. 19:20
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!