Milyen hatassal van a dohanyzas a tömegnövelesre?

már megbocsáss de ekkora gyökér nem lehetsz.

örülj inkább hogy már leszoktál róla,mi a f asznak kezdenéd el megint szívni azt a sz art?

az életedben semmit nem fogsz elérni izomépítés terén ha szívod,1 cigis nem ismerek aki izmos lenne.

aki úgy sportol hogy cigizik azt fel kéne akasztani,az ilyen minek sportol.

egyébként meg van hatással rá,hamar kifulladsz nem bírod majd tüdővel.

Hát pozitív hatása az semmiképp sincs. Egyrészről igen, kifulladsz hamar, nem bírod majd az edzést, vagy hamar elkezdesz lihegni, már egy kardióedzésnél is.

Amit bár nem mondanak olyan sokat, de szintén negatívum ,hogy iszonyú étvágycsökkentő hatása van. Bátyjám cigizett, két éve szokott le, de járt konditerembe is. Elszívott napi egy doboz cigt legalább, és mellette alig evett meg ezt-azt, pedig volt tömegnövelős étrendje, de a kiszámolt kaját nem tudta megenni, egyszerűen nem volt étvágy hozzá, mert 10 perce nyomott el két cigit. Amikor abbahagyta a dohányzást, olyan étvágya lett, hogy néha pluszban kajálgat a étrendje mellé, olyan nagy az étvágya, és ez tömegben, izomban is meg látszik rajta. Szóval...

csökkenti a tüdőkapacitást és bűzlik tőle az ember.

próbáld ki akkor snüssz-t.

ugyanúgy megvan benne a nikotin,csak a tüdődet nem rongálja.

egyetértek ne dohányozz! mert semmi értelme de mutatok nektet egy izmos dohányzó embert

http://www.youtube.com/watch?v=1H_MM-1rJR4

Legalább azt az egy angol mondatot próbáld már meg lefordítani...

"The best way fighting to hunger" - a legjobb mód az éhség elleni küzdelemben. Tehát nincs "de". :D

A cigi legalább 100 mg C-vitamint von el a szervezettől. Egy nem sportoló,átlag embernél ez egy doboz alapján mínusz 2000 mg C-vitamint jelent naponta. Nos,számolj utána. Ha gyúrsz,akkor legalább kétszer,háromszor annyi vitaminra van szükséged,mint másnak. Ez ugye 2000-3000 mg C-vitamin. Vegyük hozzá az elvont mínuszt,és ott jársz,hogy 5000 mg C-vitamin kellene minimum.

Összegezve:vagy cigizz,vagy sportolj. A kettő nem fér össze.