Igaz e hogyha hanyatt fekszem az árt a babának?
Szia!
"A legtöbb orvos és védőnő azt javasolja, hogy a terhesség alatt oldalt fekve aludjunk. Létezik egy olyan feltételezés, hogy a háton való alvás növeli a gyűjtőérre, azaz a vért a szívhez visszaszállító érre gyakorolt nyomást. A háton történő alvás fokozza a hátfájást is, főleg ahogy méreteink egyre nagyobbá válnak. A növekvő has miatt egyre nehezebben tudunk hason aludni, még ha egyébként kedveljük is e testhelyzetet."
Előző vagyok!
Ez még a cikk folytatása!
"Érdemes tehát hozzászokni az oldalunkon történő alváshoz. A legjobb az, ha a bal oldalunkon fekszünk, mert ez fokozza a vérkeringést, s ezáltal csökken az ödéma, a visszértágulás, vagy egyéb, az ellustult vérkeringésből eredő panaszok kockázata. Sok nő véleménye szerint egy test hosszúságú párnával sokkal kényelmesebben lehet oldalt fekve aludni. Tegyük a felül lévő lábunkat keresztbe az alul lévőre, így meg tudjuk tartani magunkat ebben a testhelyzetben."
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!