Lehet norbizni terhesség alatt? Mert a 180grammos diéta is hasonló, nem?

Én januárban kezdtem a "Norbizást" és február végén már nem jött meg a menszeszem. Én folytattam amíg bírtam mert az étvágyam megnőtt. De azóta is oda figyelek arra mit eszem, csak az a baj hogy este is gyakran megéhezem. Egyébként miért ártana, hiszen minden fontos dolgot magadhoz veszel amire szükséged van és a pici is megkap mindent tőled.

Szerintem ne folytasd a dietat, csak egyel jo minosegu, egeszseged dolgokat. Itt a nyar, van sok gyumolcs, egyel joghurtot, teljes kiorlesu kenyeret,halat, pulykat, de a dietat keruld messze. Nem kotelezo sokat hizni a terhesseg alatt, csak oda kell figyelni, hogy mit eszel. Es a nasit csak neha napjan engedd meg magadnak.

Ne terhesség alatt próbálkozz diétázni, figyelj oda mit eszel, és mennyit,egyél inkább sokszor keveset, és sétálj sokat, de terhestornán kívül ne sportolj mást szerintem.Majd lefogysz a szülés és a szoptatás után, ha eddig nem fogytál le, miért pont a terhesen diétáznál?

26 hetes vagyok de én semmilyen Norbis cuccot nem vettem meg soha, nekem ilyenekre nem volt felesleges pénzem. Én általában teljeskiőrlésű rozskenyeret eszem, ha eszem bár én soha nem voltam nagy kenyeres. És én inkább már 2-3 óránként eszem keveset. Én a netről letöltöttem a mintaétrendjét és próbálom a szerint összeállítani az aznapi kajákat. De ilyenkor tényleg könnyebb mert rengeteg gyümölcs és zöldség friss és azokkal meglehet bolondítani a kajákat is, meg nyersen is isteniek.

szia ! én is jelentős túlsúllyal kezdtem a második terhességem ! Ha oda figyelsz arra hogy miből és mennyit eszel nem lesz gond ! Igaz én még csak 14 hetes vagyok de kettő baba és idáig 1.5 kg-ot fogytam úgy hogy nem diétáztam csak tényleg odafigyelek hogy mit eszem és az rájöttem hogy kisebb adagok is elegendőek ! Igaz többször eszem de keveset ! Tényleg ne most kezdj el diétázni és tornázni ha idáig nem tetted ! Majd ha megszületik a kisbabád akkor lesz elég időd utána hogy leadd a felesleges kilókat ! Mindegy hogy nézel ki , hidd el hogy te leszel neki a legszebb !!! Boldog baba várást mindenkinek !!