1 hétre való diétás étrend?

Szia! Egy cipőben járunk...Nekem az első baba, és én is nagyon elszálltam a kg-okkal, engem is diétára fogtak.. :-( Nincs kenyér, só, ételízesítő, és szinte csak zöldséget ehetnék, de azt meg nem bírom. Én előtte elég intenzíven sportoltam, talán túlzásba is vittem a dolgot, de amikor kiderült, hogy kisbaba lesz, leállítottak azonnal, mert egyszer már elvetéltem. Betartottam, de már az első 3 hónapban 4kg-ot ugrott a súlyom, hogy nem mozoghattam. Én úgy érzem nem eszem többet, mint előtte, csak nincs maga a mozgás, de aztán ki tdja? MIndenesetre ne aggódj, én 16kg-nál vagyok 33 hetesen...Brutális, nem? Tudom...Habár vizesedek rendesen, te is? Nekem a dokim diétára állított, habár múltkor az oszt.vezető volt ott, ő meg aztmondta, hogy hányan szeretnének ilyen laborral lni, ilyen jó vércukor mellett, a laboromban egyetlen csillag sincs...Nem tudom, mindenesetre engem is zavar, hogy eddig jutottam a kg-okkal, de hiába álltam át zöldségekre, nekem akkor is csak megy fel a súlyom...:-(( Majd lemegy, ha nem okoz panaszt semmi eredményedben, elvileg nem gond, majd lemegy.

Előző vagyok...én is a dinnyébe menekülök...habár sokszor már annyira undorodom tőle, de nagyon jó vízhajtó hatása van állítólag és nem hízlal! Igazából, ha neked is ennyire rendben van a laborod, szerintem nem olyan nagy baj...Csak lemegy utána, hány olyat hallani, hgogy 20-30kgokat híznak, és vékonyabbra lefogynak , mint előtte. Ha a labor rendben, a kicsinek sem árthatsz vele szerintem. Igen, nassolást kellene abbahagyni, meg fehérje és rostdús táplálkozás...A Norbi diéta is nagyon jó, azt csinálhatod terhesség alatt végig, habár szerintem ne úgy, mint a Réka..mindenki azzal van elfoglalva milyen keveset hízott, de arról milyen kevesen beszélnek, hogy milyen értkekkel született a kicsi! Nagyon durva, nekem a dokim mondta, mikor egyszer a sportolásról beszélgettünk...MOndtam, hogy eddig nagyon intenzíven sportoltam, csak abbahagytam, és ő hozzta fel a Rubint Rékát, hogy oké, hogy sportoljon valaki,meg figyeljen a kg-okra, de úgy, hogy közben ne ártson a kcisnek, mert nála valami "a" etűvel kezdődő értéke a kcisinek nagyon-nagyon rossz volt. Bocsi, még nem szültem, nem ismerem a kifejezéseket, csak elmagyarázta mi az az érték...Kitartás a diétádhoz, reméelm te jobban bírod majd tartani, mint én!!!!

Azok az anyák is szülnek egészséges gyereket, ezt akartam írni... bocs

Igen, ez a szó volt, köszi .-) A doki nem azt mondta, hogy a táplálkozástól lett, hanem, hogy szerinte túlzásba vitte a sportot és a diétát, hogy azért ennyire nem kell egy kismamának megerőltetni magát, túlzásba vinni..Azért a diétája szerintem kimondottan ajánlott kismamáknak..Bocsi, lehet hülyén írtam le! De köszi, most legalább megjegyeztem a szót :-)))