Mit lehet tenni a terhesség alatti székrekedéses panaszok esetén?

sok rostos levet és kamilla teát igyál+élőflórás joghurt bármilyen ízesítésű .Ha vasat szedsz azt pedig étkezés közbe vedd be ja és minnél több tej

reggel éhgyomorra 2 dl 100%-os rostos gyümölcslébe tegyél 1 teáskanál búza,-vagy zabkorpát.minden reggel megiszod,és megkönnyebbülsz.

Nekem is mindig székrekedésem van. Sok gyümölcsöt, zöldséget eszem, de olykor ez sem segít. Ami nekem használni szokott a szilvalekvár, kenyér nélkül és a glicerin kúp. Útóbbi szinte azonnal, perceken belül hat.

Savanyított (hordós) káposzta. Tökéletesen egészséges, a nőgyógyász is ajánlja. Nekem semmi nem használt a világon, csak ez az egy dolog.

Csatlakozom az előttem szólóhoz!!11 hetes kismami vagyok és sajnos nekem volt, hogy 7 napog nem volt okom a mellékhelyiséget meglátogatni nagydolog kapcsán, de a savanyított hordó káposzta csodát tett! Minden nap egy kicsitettem jó fél maroknyi és csodákat tett, azóta nincs ilyen jellegű problémám:)!!! Csak ajánlani tudom , főleg a kismamiknak, ÉS SOK BENNE A VITAMIN:)