Hogy is van ez a hőmérőzés? Légyszi ne linkeket küldjetek, hanem írjátok le egyszerűen, érthetően. Mikor esik le a hő, mikor megy fel, mikor jó. Stb.

Minden reggel, közvetlenül ébredés után mérd, ugyanabban az időpontban.

Peteéréskor lesik a hő, majd tüszőrepedéskor felugrik, az azt követő 24 óra alatt termékenyíthető a petesejt.

Ciklus vége felé megint felmegy, és mensikor leesik. Ha baba van, akkor fentmarad.

A ciklus első napjától kell elkezdeni egy hőgörbe vezetését. Minden ébredésnél azonos időben (legalább előtte 5-6 óra alvás) mérd a hődet anélkül, hogy előtte kikelnél az ágyból vagy mozgolódnál. Én hüvelyben szoktam mérni. A ciklus első felében általában alacsonyan mozog a hő. Alaphő szerintem kb. az, amennyi a mensi elején jelentkező leesett hő. Akkor lehetsz biztos benne, hogy megvolt az ovulációd, ha esik a hő kissé és a lényeg azon van, hogy hirtelen egyik napról a másikra legalább 0,2 tized fokot megemelkedik és úgy marad fent magasan nagyjából (szóval nem esik alaphő alá), vagy pedig fokozatosan emelkedik meg egyik napról a másikra a hő és szintén úgy marad magas szinten! Ha a végén mensi közeledtekor alaphő vagy alá esik, akkor már tudod, hogy meg fog jönni a mensid. De előfordulhat, hogy még a mensi első napján is magasan marad a hő, és csak másnap esik le! Ha viszont a mensi nem jön meg és még mindig magasan áll a hő a mensi napjaiban is, akkor esélyes hogy baba van a dologban!

A hőmérséklet esését az ösztrogén hormon okozza, az emelkedését és a terhesség megtartásáért pedig a progreszteron hormon a felelős!

Remélem, érthető, ahogyan leírtam.

09:43-as vagyok

És még annyit, hogy ha babát szeretnél, akkor figyeld a nyákodat is, ha észreveszed, hogy nyúlós toj.fehérjeszerű akkor kell együtt lennetek!

Az ovuláció előtti napok valamint az ovuláció napja, amikor esik a hő a legtermékenyebb napok meg még utána amikor emelkedik a hőd, egy-két nap lehet esély a babára.