Mit csinálok rosszul (altatás)?

Kedves előző(k), részben jókat írsz(írtok), de persze, hogy jelez a szervezet, mikor mi jó neki, na de akkor is jelez, ha megzavarjuk: mégpedig elalvási gonddal! ;)

Én ezért javaslom nem 20 óra után adni a tápszert, hanem korábban, 18.30/19.00 körül, hiszen a teli has zavaró hatással lehet az (el)alvásra nézve. Ezért nem ajánlatos a tervezett altatás előtt közvetlenül étkezni -főleg nem kisgyermeknek-, hanem legalább másfél, két órával hamarabb,de inkább 2-3 órával előtte fejeződjön be a napi utolsó étkezés, ezt javaslom!

Még valami: tévedés, hogy napi egyszeri alvás elegendő a gyermeknek! Még felnőttek is jót tesz a napi kétszeri, mégpedig éjjel többórányi javasolt, a másik alvási időszak ideális időpontja pedig a kora délután, ekkor csak pár órácska.

További javaslataim: íme egy hasznos link a kérdéshez:

[link]

Alvás ( 6. hónap- 3 év) :

"A babát ébren tegyük le kiságyába. Így fogja megszokni, hogy a saját ágyában aludjon el. Ha mindig etetéssel vagy ringatással altatjuk el, akkor ugyanezt az ellátást fogja elvárni az éjszaka közepén is."

Még valami!

Újszülöttől 6 éves korig TÖMÖR VÁZLAT a pici gyermek alvásigényéről! :) :

[link]

3-asnak:

Szerintem egy picit félreértetted, amit írtak előtted. A napi egyszeri alvást úgy értették, hogy az éjszakain KÍVÜL napi egyszer. A kérdező babája ugyanis jelenleg napi 2x + éjszaka alszik. Ezen kívül viszont írtál egy csomó jó dolgot, úgyhogy tőlem ment a zöld kéz :-)

Az én gyerekeim nemsokára 2 évesek lesznek, és mi is küzdöttünk ezzel a napi (napközbeni) 2 alvással. Ha nem teszem le őket, akkor nyűglődnek vagy verekszenek vagy kizárólag rosszalkodnak, nem játszanak, viszont ha leteszem őket, nem mindig alszanak, de legalább pihennek és "beszélgetnek" egymással, de fekszenek a kiságyukban. Nálunk este 1/2 7-kor van a vacsora (tápszer nem kell már nekik este jó fél éve), és így is 8-1/2 9, mire letesszük őket aludni, mondjuk nálunk a fürdéssel elég sok idő elmegy, mert 3 gyerek van. De éjjel alszanak egybefüggően, ébredés nélkül 12 órát, néha kicsit többet is.

Szóval szerintem az esti készülődést kellene előrébb hozni. Délelőtt pedig kinti aktívabb program a levegőn, séta vagy játszótér, időjárás függvényében nyilván.