Ki milyen természetes édesítőt használ kicsi gyermekének az ételeihez? Esetleg eritrit? Van valakinek jó véleménye a xukor-ról?

Xilitet használunk, soha senkinek nem volt tőle hasmenése, igaz, édesítésre is elég kis mennyiséget használok. És értelemszerűen nem ezzel sütök.

Ha aggódsz a hashajtó hatás miatt, kis mennyiséggel kezdj.

Szia!

Ahogy nézem, lesz átfedés a korábbi válaszokkal itt-ott, mert sokan már írtak pár gondolatot, amik egyeznek az én véleményemmel/ismereteimmel.

De nem akarom ezeket sem kihagyni, szóval:

A xilit és eritrit egyaránt jó. A gyereknek azért adunk inkább xilitet, mert a fejlődésben lévő szervezetnek nem árt, ha több energiát kap, ezért nem annyira indokolt az eritrit (persze túlsúlyos gyerek esetén más a helyzet). - Persze azért eszik úgyis annyi édességet, hogy nagyon nem kell attól félni, hogy alultáplált lesz. :)

Nem kell tartani a xilit hashajtó hatásától, mert kis mennyiségben az nem jelentkezik.

Lehet keverni a xilitet és eritritet, mert egy tanulmány szerint úgy még jobb a fogvédő hatása, mint mint külön bármelyiknek (hogy miért, az érdekelne, de erre nem találtam magyarázatot).

A Xukor simán xilit, a Xukor Zéró pedig eritrit, és nem a legolcsóbbak közül való. (Bár úgy láttam, ment lejjebb az ára, de még mindig drágább a konkurens termékek nagy részénél.)

A méz - bár vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz - gyakorlatilag cukros víz, ezért ha a cukrot kerülni akarod, akkor a mézet is célszerű. (És nem értek egyet azokkal, akik azt mondják, hogy igen, cukor, de ez más, ez nem káros, mert nem finomított cukor, stb.)

Szóval xilit v. eritrit (v. a kettő együtt): bármelyik jó választás.

És érdemes nem az élelmiszerboltban megvenni, mert ott elég húzós áron van általában. Táplálékkiegészítőket forgalmazó webshopokban olcsóbban beszerezhető.

Én pl. innen szoktam rendelni:

[link]

Van több féle xilitjük és eritritjük is, csak a webshopba még csak a termékek egy kis része van feltöltve, de emailben v. telefonon érdeklődve sok egyéb is elérhető náluk. Minél többen rendelnek adott termékből, annál hamarabb teszi föl a cég a shop kínálatába, szóval hajrá! :)