15 ezer ftból hogy tudnám kihozni ebben a hónapban az evést?

Nézd meg itt a recepteket, hátha. [link]

Krumplis ételek, spenót-sóska, de itt is rengeteg hasznos tanácsot tudsz olvasni, ha beírod a keresőbe.

Hasonlóan remek helyzetben vagyunk...

Nálunk most gyakran van tejbegríz, amit nagyon fel lehet dobni összetört banánnal, almával fahéjjal, kakaóval (gyerek életkorának és ízlésének megfelelően).

Nagyon olcsó és kiadós még a tökfőzelék, spenót (már aki szereti...), ugyanez áll a csirkemájra is.

Tészta különféle szószokkal is jó ötlet, és az örök krumpli, amit szintén sokféleképpen lehet variálni.

Süthetsz pogácsát, kakaós csigát, az is olcsóbb jóval reggelire uzsonnára, mint bármi egyéb.

Még ami kimaradt :) Rizs kukoricával vagy zöldborsóval nagyon finom és tápláló. Darált húst is érdemes venni, fasírtnak, húsgombócnak. Olcsó most a káposzta is, vagy egyszerűen csak paradicsommal (mint a töltött paprika, csak paprika nélkül).

Írd össze a heti menüt, számold ki nagyjából mennyibe kerülnek a hozzávalók. Ha túlléped a keretet, még mindig tudsz változtatni. Szerintem nem lehetetlen a dolog, csak nagyon ügyesnek kell lenni.

Keresd fel a helyi Caritast, és kérj segítséget. Sajnálom, hogy ilyen helyzetben vagytok.

[link]

Főzelékek,krumpils,tésztás ételek.Kedves utolsó, senki nem volt kíváncsi rá,hogy mennyit költöttél kajára....

Nézz át az ételek-italok(sütés_főzés kategóriába),ott nagyon jó ötleteket találhatsz a kereső segítségével.

Néhány ötlet: tarhonya leves,pásztor tarhonya

paradicsomos káposzta fasírttal,resztelt máj burgonyával.tojásleves,burgonyás pogival.