A különböző Norbi/Béres Alexandra DVD-k mennyire hatásosak?

Béres Alexandra: Változz velem!

Én ezt a kazettát ajánlom, mert tényleg nagyon hatásos! Szerintem a legjobb!

Én is Béres Aleandrára teszem a voksom!

Nagyon jól összeállitott hatásos mozgásanyagai vannak.

Még ha nem is fogyózol közben akkor is fogyaszt és átalakit,ha pedig pici diétát is bevetsz oltári a hatás!

Sok sikert!

Nekem az Új kihívás c. DVD vált be, tényleg hatásos, és én nem koplalok mellette!

Hajrá Szandra! :-)

Én az "Új kihívásos" vagyok. :-)

1 hét után már jöttek fel azok a gatyák és szoknyák, amik előtte nem. Ez olyan max 2 kg-ot takar. Én kilóban ritkán mérem, 5 kg már lement, de úgy érzem, ennél több nem fog, mert hiába csinálom lassan egy hónapja, most már a zsír nem olyan sok, és az izomnak is van tömege jócskán!

Tehát ez nem annyira kilóban, hanem az elakomban látszik meg, amit mások 5-10 kg veszteségnek hisznek. :-)

Sok sikert, nagyon jó dvd-k ezek, nekem minden napomhoz hozzá tartozik a torna!

szia!

utolsó válaszo vagyok. Ma kipróbáltam a Vitalitás-t. Az új kihívást csinálom minden nap, a Vitalitás-t meg -úgy döntöttem- heti kétszer, szelektálás nélkül, nagyon erőőőős.... :-) huh... De azért ajánlok kettő dvd-t, mert rájösz így a lényegre, a sorrendre, és arra, hogy hogy kell helyesen végezni a gyakorlatokat...

Na, remeg mindenem, megyek... :-)