Mivel lehetne helyettesíteni az Update 1 lisztet?

A tönkölylisztről jókat írnak neten, bár kissé drága.

Esetleg búzadara???

az nem olyan drága, és a minap azt tettem egy sütibe sima liszt helyett, és semmi különbséget nem vettem észre rajta, meg tok jól összeállt a tészta mikor keverte, szóval semmi....

Búzadara?

100 grammban 73.4 g szénhidrát van.

Összehasonlítás nézzük pl. a lekváros derelyét: 59,5.

Vagy a fehér kenyeret: 53.

Úgyhogy gratulálok!

Forrás és egyebek:

[link]

Második vagyok újra: rántáshoz, habaráshoz használhatsz teljes kiörl. lisztet.

Sajnos sütikhez nincs alternatíva.

GRAtulálhatsz is, mert nem volt itthon másmilyen liszt és improvizáltam.

Ízben kitűnő, remek helyettesítője a finomlisztnek, de én nem fogyózok szóval nem izgat a szénhidrát.

első voltam.